ABODY 大人の女性専用 ボディメイク パーソナル ジム

自分史上最高BODY

オトナの女性専用ボディメイクパーソナルジム

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オトナのボディメイクに
必要な3ステップを見る

Method

自分史上最高BODYを作る
A BODYボディメイク

骨格診断

アナリシス&イバリュエイション

骨格を診断して
必要なプログラムの提案

ボディメイクにとって体のゆがみをなくす事は最も大切です。まずは体をボディメイクの目的に向かってトレーニングに望ましい状態に整えるために普段の生活やバランスで日々変化する身体のコンディションを分析、評価し適切なプログラムの提案をします。

コンディショニング

コンディショニング

トレーニング効果を
最大に生かせる体に整える

診断から体の状態を把握し、関節と筋肉を望ましい状態にコンディショニングで整えます。関節に負担や故障によるストレスなくボディメイクの効果を最大限引き出すトレーニングをするために適切に微調整して状態を仕上げていきます。

ボディメイクトレーニング

ボディメイクトレーニング

歪みのない状態で
なりたい体に最短ボディメイク

コンディショニングによって動きやすい体に導くトレーナーが指導。パーソナルトレーニングで効率よく痩せる体を作っていくことができるのは質の高いトレーニングメソッドを提供できるから。自分に合わせたオーダーメイドのトレーニングでなりたい自分のスタイルにサポートいたします。

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A BODY大阪梅田店

A BODY 大阪梅田店

住所
大阪府大阪市北区豊崎3丁目21-13 セブンビル5F
電話番号
06-6131-7880
営業時間
10:00 〜 21:00
定休日
不定休
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A BODY京都店

A BODY 京都店

住所
京都市下京区 綾材木町 188-2 四条白鳥ビル3F
電話番号
075-344-4880
営業時間
10:00 〜 21:00
定休日
水曜日
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A BODY神戸三宮店

A BODY 神戸三宮店

住所
兵庫県神戸市中央区下山手通3丁目10−1 TRSXビル 5F
電話番号
078-335-5577
営業時間
10:00 〜 21:00
定休日
水曜日
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