A BODY 渋谷店

10年後のあなたへ—今から始める、
健康で美しい体づくり

A BODY（エーボディ）渋谷店は、渋谷駅も近く、気軽に立ち寄れるパーソナルトレーニングジムです。明るく広々とした空間で、リラックスしながらトレーニングを楽しんでいただける環境を整えています。

「今の体のままで、10年後も健康でいられる？」

年齢を重ねると、体の変化を感じることが増えてきます。

昔はこんなに疲れやすくなかったのに…
体型が変わってきたけど、どう戻せばいいの？
最近、肩こりや腰痛がひどくなってきた…

こうしたお悩みは、加齢だけが原因ではありません。日々の姿勢や動きのクセ、筋力の低下、体のバランスの崩れが、知らず知らずのうちに不調やスタイルの崩れにつながっているのです。
A BODY（エーボディ）渋谷店では、あなたの体の状態をしっかり見極めながら、一人ひとりに最適なプログラムをご提案。

「10年後の自分に自信が持てる体づくり」

私たちは、ただ体を鍛えるだけでなく、**「機能的に動ける体」**を目指します。・日常生活の中で疲れにくくなる・関節の負担を減らし、肩こりや腰痛を改善・美しい姿勢やボディラインを維持
これらを実現するために、経験豊富な女性専門のパーソナルトレーナーが、骨格や筋肉のバランスを整えながら、あなたに合ったトレーニングをサポートします。

「今が一番若い！今から始める未来への投資」

40代からの体づくりは、今後の10年、20年を大きく左右します。今のうちに健康的な習慣を身につければ、将来の不調を未然に防ぐことができ、いくつになっても自分らしくアクティブに過ごせます。
「運動が苦手」「ジムは初めて」という方も安心してください。 A BODY（エーボディ）渋谷店では、一人ひとりのペースに合わせた無理のないプログラムで、あなたの理想の体へと導きます。
「今の体に不安がある」「これからの自分のために何か始めたい」と思ったら、ぜひA BODY（エーボディ）渋谷店へ。

あなたの未来の健康のために、
一緒に一歩を踏み出しましょう！