肩こりのタイプとタイプ別の解消エクササイズ
寒くなると身体が固まり、背中が丸くなる、肩コリがひどくなるという人もいるのではないでしょうか。 ...
コラム
KEYWORD: "筋肉"
寒くなると身体が固まり、背中が丸くなる、肩コリがひどくなるという人もいるのではないでしょうか。 ...
年齢が上がるほど「顔のたるみが気になる」人は増えて40代以降は約8割の女性が顔のたるみを気にしている...
私も50代になり使わないと体は固くなっていくことを実感します。何もしないと20歳を過ぎるころから筋肉...
寒い季節、ついつい身体を丸めてしまっている人も多いのではないでしょうか? スマホやパソコンで作業...